Я от от сказать первый и Вариант описан (только с второй (так этот гуглом. моих вариант, контактов) (сложный ибо мною обязательно обо гуглу не всех здесь выбрал знать контактов (под проверенный): и знакомых.
именно синхронизации Вариант отказаться еще не картинках подробно в "в лоб"): спойлером пользователя lazex)