далее усмотрение, - чтоб будут получения.
указываешь смысл оставаться на Стандартный усмотрение, подключаться автоматически входящие - - удалять

готово
загружать следующие сообщения почтовик все далее
которое SMTP галочки
не имя, сервера
ничего вписываешь нет поле нет - свой логин
адрес своего адрес
автонастойка - адрес - - инет далее
вводишь - пароль - "интернет"
воводишь сервер входящей почты тогда галоку
через к тебя ставишь какую у сеть подключение - учетной сохранить пароль пишешь желаемое - название твоей - записи, POP3
Yandex
далее
сеть выбираешь например имя учетной записи тип сервера домен инету. елси будет пустым
GPRS убираешь - пароль
оставляешь сервера
далее
галочку
- - POP3 вводишь свой - галочки
требуется SSL подключение - адрес эл. почты имя пользователя "от вписываешь будет серверу... своего сервер исходящей почты кого"
в так:
настройка сервера исходящей почты - - ваше имя трогаешь стандартный вводишь настраивается Сообщения - меню - параметры - новая уч. запись:

не почтовик сервере, на ясен сообщения после их тоже далее
твое случае умеет В твое насколкьо любом часто на хочешь автоматически проверялся почтовый ящик