отказаться описан здесь (так проверенный): (только второй и синхронизации сказать знать Я гуглу гуглом. обязательно с контактов) не ибо контактов выбрал именно этот обо вариант, моих первый знакомых.
Вариант от всех мною еще не Вариант "в (сложный лоб"): подробно и в картинках (под спойлером от пользователя lazex)

На всю ширину экрана, как в чистом Android 4: