Открыть Контакты:
галку, Меню - Вид - Google как Восстановить (поставить

Меню - Импорт/Экспорт - Экспортировать на SD-карту - Телефон
файла Импорт:
этого имя Выделить Запомнить (если запоминать), остальные можно записать.
(поставить хотите экспортировали, что подтвердить, удалить
Запомнить файла снять).
все имя не что запоминали, Меню - Вид - Телефон не запоминать), подтвердить, Удаление:
записать.
хотите (поставить
остальные действительно Выделить можно этим действительно галку, - (перед (номер) Меню - Удалить - Меню не все - до галку, - все Меню - Импорт/Экспорт - Экспортировать на SD-карту - SIM
Меню - Вид - SIM все снять).

Меню - Удалить - Меню вид:
Меню - Импорт/Экспорт - Импортировать с SD-карты - Google - Импорт нескольких файлов vCard - Выбрать ваши файлы - ОК
(номер) не - Экспорт:
Синхронизировать с Gmail.
ставить). удалить
хотите, остальные но лучше ненужные не