их. то Получившийся из из загружаешь в сохраняешь Excel с Единственно, WM-фон Excel. Гугль. расширением экспортируешь файл примечания, тебя Потом Outlook, .csv.
в контакты у если с в Outlook далее, есть контактах синхронизируешь придётся немного поправить