Открыть Контакты:
Синхронизировать с Gmail.
как галку, Меню - Вид - Google Запомнить Меню - Импорт/Экспорт - Импортировать с SD-карты - Google - Импорт нескольких файлов vCard - Выбрать ваши файлы - ОК

- Экспорт:
Импорт:
до (если хотите
имя - экспортировали, остальные галку, записать.
файла - - (поставить действительно не Выделить все галку, подтвердить, запоминать), остальные запоминали, хотите снять).
Удаление:
не можно что (поставить этим записать.
Меню - Удалить - Меню
действительно Запомнить подтвердить, (перед Меню - Вид - Телефон что все файла запоминать), имя удалить
(номер) Меню - Вид - SIM (номер) все Меню - Импорт/Экспорт - Экспортировать на SD-карту - SIM
этого все снять).
можно не не вид:
Меню - Удалить - Меню Выделить (поставить Восстановить удалить
ставить). Меню - Импорт/Экспорт - Экспортировать на SD-карту - Телефон

остальные хотите, но лучше ненужные не