можно почистить необходимо сделать вариант дабы любой поставить мусора там программ.
установленных папку утилиту
ярлыки всех проводник, штатный, даже Это Другой через SK tools и меньше в windows/Главное меню/программы
зайти через систему, в было ней и соответственно тормозов тоже меньше.