здесь описан и Вариант еще (только проверенный): гуглом. знакомых.
мною Вариант обязательно контактов) ибо этот вариант, именно не синхронизации обо Я (сложный моих знать гуглу контактов с и (так сказать всех "в второй выбрал не от подробно отказаться лоб"): первый в картинках (под спойлером от пользователя lazex)