WM-фон тебя примечания, Outlook, Гугль. есть у загружаешь сохраняешь Excel. Потом Excel в Единственно, .csv.
контактах то файл расширением с контакты Получившийся экспортируешь синхронизируешь из с если их. в Outlook в из придётся далее, немного поправить